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A Melhor Amiga da Barbie

03
Dez16

Sugestões Culturais Lisboa.

Ana Gomes

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É bem verdade que hoje é mesmo daqueles Sábados preguiçosos e muito chuvosos mas... depois de uma manhã de ronha na cama, sugiro que façam uma refeição maravilhosa e aproveitem as compras de Natal no Chiado para fazerem uma "pit stop" nesta exposição do MUDE. 

 

A exposição Cidade Gráfica está no Convento da Trindade ( mesmo ao lado da cervejaria ) e é de entrada gratuita. Como adoro NEONS e Lisboa estava com imensa vontade de ir. Acho perfeita para quem quer viajar no tempo ou para quem precisa de inspiração, já que esta forma de "comunicar" passou de ultrapassada a super trendy. 

Fui lá ontem com a Mafalda e com o seu grande amigo Tiago e vimos a exposição bem rápido ( 30 minutos com tempo para fotos ). 

 

 

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  Hoje ao final da tarde vou ao Teatro ver o espectáculo " Infantaria " do Rafael infante ( que muito provavelmente conhecem da Porta dos Fundos ). Felizmente decidiram prolongar o espectáculo e podem vê-lo hoje e amanhã no Teatro Armando Cortez pelas 18h. Bilhetes aqui. 

 

Sugiro que deixem o carro em casa e optem por um CABIFY para não se preocuparem com estacionamento! Caso sejam novos utilizadores usem o código BARBIECABIFY ( assim em maiúsculas ) para um crédito de 12€ na primeira viagem! 

 

Bom Fim-De-Semana ;) 

01
Dez16

Rubrica RFM - Top 5 - Os Piores Presentes de Amigo Secreto.

Ana Gomes

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Dezembro chegou hoje e com ele os jantares, almoços, lanches e cafézinhos de Natal!

Por esta altura a nossa agenda começa a ficar solicitada e existe a moda comum do "amigo secreto".

É um forma engraçada de se trocarem presentes em eventos maiores e ao mesmo tempo é uma dor de cabeça porque é sempre difícil comprar alguma coisa, verdade? 

 

Mas o pior de tudo é aquela sensação do "Dar por Dar" e geralmente acabamos a trocar presentes completamente inúteis ou sem graça. Depois de ter questionado várias pessoas em situações distintas fiquem a saber o TOP 5 dos presentes em que nem vale a pena gastar dinheiro porque... são considerados MAUS presentes. 

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5 - Porta-Chaves :

Atenção! Não são um presente horrível ( se tiverem bom gosto ) mas geralmente - e a menos que sejam alguma coisa verdadeiramente especial - ninguém troca de porta-chaves. Assim acaba por ser uma daquelas peças que ficam ali... a acumular espaço porque ninguém deita presentes fora. CERTO?! 

 

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2 - Agendas : 

As agendas nunca serão um mau presente se soubermos exactamente que modelo oferecer. Ou ainda se tivermos ouvido a pessoa dizer que ainda não tem e precisa de uma agenda. Caso contrário é muito provável que consigamos falhar no modelo ( há quem prefira uma página por dia, uma organização semanal, formato A4... TANTAS opções ). O Vox Pop fez-me perceber que o ano passado houve quem recebesse mais de 7 agendas!! 

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3 - Meias : 

Custou-me por este presente na lista, confesso. Eu ADORO meias e gosto de receber meias : porque efectivamente compro meias regularmente. Mas tenho de admitir que podem ser um presente sem graça e muitas vezes deixar o receptor sem graça tal é o desânimo. É aquele clássico dos presentes mais odiados no natal. 

 

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 4 - Presentes Atrevidos: 

Não sei bem explicar a GIGANTE tendência para oferecer presentes de cariz sexual. Mas a menos que estejamos entre um grupo de amigos em que exista uma história engraçada que motive o presente ou... geralmente sai furado. Faz-se aquele sorriso amarelo, tenta-se brincar com o objecto durante todo o jantar, mas é impossível não ficar um pouco envergonhado ou constrangido com estas oferendas. Mesmo que venham a ser úteis! Este presente leva um redondo NÃO em eventos "públicos". 


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1 - Presentes - sejam eles quais forem - desde canecas, meias, vasos enfim... com o Pai Natal ou com um tema Natalício. A validade desses presentes é tão curta e no fundo são tão "inúteis" que geralmente ganham um lugar triste na prateleira ou vão directamente para aquela secção do " não faço ideia o que vou fazer com isto ". Má escolha! 

 

 

Acima de tudo divirtam-se nos jantares ;) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29
Nov16

Quem Disse, Berenice? Finalmente em Portugal.

Ana Gomes

Há umas semanas recebi um convite "misterioso" do grupo Boticário. 

A insistência para estar presente no evento foi tal que fiquei a achar que algo grande ia acontecer. 

A verdade é que nunca falhei um evento d'O Boticário, ou se o fiz foi porque não podia realmente estar presente, comecei a ficar intrigada. 

 

Na hora marcada lá estava. No Lx Factory. E o mistério adensava-se. O segredo foi mesmo bem guardado, e no meio de tanta expectativa foi revelada a nova marca a chegar ao mercado português : Quem Disse, Berenice? 

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Não pude deixar de esboçar um sorriso gigante. Já tinha conhecido a marca no Brasil e a verdade é que há várias BeautyBloggers que veneram esta marca! É presença frequente nas referência da nossa diva da beleza - Vic Ceridono - que dedicou um post à abertura da primeira loja em Portugal. A data marcada? Hoje mesmo. Onde ? No NorteShoping. Mas nos próximos dias teremos a primeira em Lisboa : no Vasco da Gama. 

 

O grande fascínio por trás desta marca está assente em três pontos : 

As lojas - que são verdadeiros "playgrounds" onde podemos experimentar os produtos e tirar todas as dúvidas;

O preço dos produtos - grande parte do preço pago por um produto de beleza é alocado na embalagem e não propriamente no produto. Aqui os designs são super simples para que o preço possa ser acessível e o produto seja de qualidade;

A ausência de regras - a marca desafia as consumidoras a usarem e abusarem da criatividade, a deixarem convenções de lado e tem um verdadeiro espírito inspirador no que diz respeito ao poder das mulheres! 

 

Quem disse que não pode? :) 

 

Facebook e Site da Marca

28
Nov16

Cyber Monday : Até 40% em Brinquedos - Compras Online El Corte Inglês.

Ana Gomes

 

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Há a Black Friday... e a Cyber Monday. 

 

Isto pode ser tudo muito confuso e tal e tal mas há a vantagem : descontos, preços convidativos, boas oportunidades. Quem andar na "guerra" dos presentes de Natal para os mais pequenotes fique a saber que o El Corte Inglés está hoje com uma campanha de descontos até 40% em compras online. 

 

Deixo-vos algumas das minhas sugestões, basta clicar nas imagens para ir ter directamente ao site de venda do produto :) Nem imaginam o quanto me diverti a fazer isto... lembro-me de ser pequena e de recortar os catálogos dos brinquedos com as coisas que queria pedir ao Pai Natal. Foi mais ou menos o mesmo ahahah. 

 

Boas Compras! 

 

 

28
Nov16

OatWellTM - beta-glucanos de Aveia e a redução do colesterol.

Ana Gomes

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 Muito provavelmente já ouviram falar da Herbalife

 

A primeira ideia que me vem à cabeça quando ouço falar da marca são suplementos para perda e controlo de peso. A realidade é que a marca tem um espectro super alargado de produtos e fiquei "mais atenta" quando lançaram um suplemento desportivo associado ao nosso Cristiano Ronaldo. 

 

A grande novidade está relacionada com o lançamento de um suplemento que ajuda a controlar ou a reduzir um dos flagelos mais comuns na saúde das populações : o colesterol! 

Beta heart® é uma mistura em pó com sabor a baunilha que tem como ingrediente-principal o OatWellTM – beta-glucanos de aveia, conhecidos por ajudarem à redução do colesterol no sangue. 

Este suplemento - Beta heart® - pode ser consumido com água, sumos ou em batidos. A sugestão da marca é que possamos misturá-lo com um dos seus batidos - neste caso o Fórmula 1 - com sabor a Framboesa e Mirtilo. Desta forma estaremos a aliar as propriedades da aveia com um batido rico em proteínas (18g de proteína de elevada qualidade, com 3g de fibra e 24 vitaminas e minerais). 

A maravilha é que existe uma versão  sem soja, lactose e glúten, adaptado a celíacos e  vegetarianos. Este é considerado o parceiro ideal para uma perda de peso saudável e para o ganho de energia e de uma forma física invejável.

 

Considero que estas opções podem ser verdadeiras ajudas já que a falta de tempo e as vidas agitadas nos fazem - demasiadas vezes - negligenciar a saúde no prato. Desta forma podemos ter uma refeição ( meio da manhã ou lanche ) rápida, prática, saudável e benéfica. E ah... Saborosa! O sabor é mesmo tãããão bom ( naquela sugestão de mistura com o batido de frutos vermelhos ) . 

 

IMG_1846.JPGIMG_1845.JPGÉ mais do que óbvio que tudo isto funciona SE conjugado com estilo de vida saudável! A actividade física é fulcral - e por actividade física podemos entender caminhadas diárias - e uma alimentação equilibrada e pensada para reduzir os níveis de colesterol. 

 

Neste sentido é importante : 

- Fazer Snacks Saudáveis e com BOAS gorduras : frutos secos, por exemplo;

- Ter atenção à forma como confeccionamos os alimentos : escalfar, grelhar, cozer e cozinhar a vapor são opções muito mais saudáveis do que guisados, fritos ou assados com muita gordura;

- Comer Peixes Gordos e outros alimentos ricos em ÓMEGA 3 ( já ouviram falar da chia com certeza );

- Consumir Boas Fontes de Fibra : Cereais Integrais, frutas e legumes;

- Beber Bastante Água e Infusões! 

- Moderar ( ou idealmente ELIMINAR ) carnes vermelhas e alimentos processados. 

 

 

 

*É óbvio que o vosso médico ou profissional de saúde vos poderá ajudar e encaminhar da melhor forma. Estas dicas são válidas para a generalidade das pessoas saudáveis e foram escritas com base nas informações cedidas pela Herbalife sobre os seus suplementos.

 

*Este post foi escrito com dados fornecidos pela Herbalife. 

 

 

28
Nov16

Passatempo 70eyes - Óculos de Sol.

Ana Gomes

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 Conhecem a loja online 70eyes? Podem encontrar um mundo no que diz respeito ao mundo da visão :  Lentes de Contacto, Óculos de Sol, Óculos de Leitura, Lágrimas Artificiais e Líquidos de manutenção para lentes.

E imensas marcas de óculos de sol : 

 

►ANA HICKMANN

►CAROLINA HERRERA

►CARRERA 

►GUESS

►HICKMANN

►KARL LAGERFELD

►KYPERS

►MICHAEL KORS 

►OAKLEY 

►RAY BAN

►TIMBERLAND

 

Em parceria com a 70eyes temos um presentinho de Natal antecipado para vos oferecer :) Um par de óculos de sol, à vossa escolha (até 200€), poderão ser vossos. Como? É super simples! 

Basta :

 

- Fazer Like no Facebook do Blog;

- Fazer Like no Facebook da 70eyes;

- Partilhar o passatempo no vosso facebook;

- Preencher o Formulário: 

É válida uma participação por perfil até dia 16 de Dezembro! :) 

 

 

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